Makanan Dan Minuman Pemicu Kegemukan Yang Harus Anda Coba

Siapa yang suka makan makanan yang memicu kegemukan ? ngaku aja. Saya juga salah satu dari kalian yang hoby mengkonsumsi makanan pemicu kegemukan. Artikel ini akan membawakan persepsi si penulis untuk menyampaikan jenis jenis makanan dari judul di atas. Yaps, kalau anda tidak tahu apa maksud tulisan sebelumnya langsung aja simak makanan makanan ini. Tapi sebelum anda lanjut membaca mohon di lanjutkan celotehan singkat saya, semua makanan yang akan saya sebutkan nanti bisa mengakibatkan kegemukan semua apabila di konsumsi secara berlebihan, Ingat! jika di konsumsi secara berlebihan! Dan tidak pernah sedikitpun untuk membuang lemak jahat yang ada pada tubuh dengan cara berolahraga.

1. Nasi

Nasi itu adalah makanan pokok dari sebagian penduduk di muka bumi ini, walaupun nasi adalah makanan poko jika di konsumsi secara berlebihan dalam waktu singkat, itu sangat kurang baik untuk kesehatan apalagi jika di tambah dengan cara mengonsumsi gula berlebihan, selain kadar gula darah anda naik, berat badan anda juga akan naik. jika anda ingin menambah berat badan bisa lakukan hal tersebut, tapi ini sangat tidak baik.

2. Santan

Siapa yang tidak paham soal santan, santan mengandung kadar kolesterol yang tinggi serta lemak jenuh yang melimpah, anda bisa gemuk dengan cepat dan akan sakit pula dengan cepat jika terlalu sering makan makanan yang bersantan

3. Nuggget

Nuggget itu makanan yang di buat oleh manusia dengan proses pembantaian ayam, sapi, udang, dan sebagainya. hahaha, nuggget juga berpotensi sangat besar untuk memberikan berat badan secara cepat jika anda mengkonsumsinya secara berlebihan

4. Susu

vitamin dan kadar gizi yang ada pada susu juga sedikit banyaknya mengandung lemak jenuh, dimana lemak jenuh itu dapat mendorong untuk mengakibatkan kegemukan pada orang yang tidak pernah olahraga

5. Air putih

Saya gendut karena air putih, makan yang banyak dan teratur serta olahraga seminggu sekali. Tapi gemuknya Ideal

6. Minuman Soda

Selain dapat membuat anda gemuk, soda juga bisa membuat tulang anda lebih rentan terhadap keretakan apabila terjadi benturan, karena soda dapat juga membuat tulang anda keropos

7. Ice cream

Jika anda tidak doyan ice cream itu tandanya anda orang yang alergi ice cream. Kalo anda memang mau mencoba apakah ice cream membuat anda bisa gemuk, buktiin aja sendiri, kalo memang gak bisa bikin anda gemuk, hubungi saya.

8. Gorengan

Yang di maksud gorengan di sini adalah tempe goreng, bakwan goreng, tahu goreng, ayam goreng, bakso goreng, dan semua yang bisa di goreng dan dapat di makan. semua makanan yang di goreng pasti menggunakan minyak, dan minyak tersebut berpotensi besar menjadi lemak jenuh di tubuh anda jika tidak segera di keluarkan dengan cara berolahraga atay sebagainya.

9. Kuah daging

Kuah daging seperti sop itu juga bisa memicu kegemukan apabila anda makan nasinya banyak

10. Mayones

Mayones sejenis makanan apa ini, saya juga kurang paham, tapi bentuknya seperti saus dan aku bingung kalau suruh nyebutin rasanya. Dan dari pengalaman mbak saya yang sering makan risol 1 dengan perbandingan mayones 2 pcs sekitar 300 ml. Sekarang dia gemuknya gak ketulungan . Saya meyakini itu penyebab mayones

11. Mentega

Mentega adalah salah satu pengganti minyak goreng, karena juga bisa di jadikan pelumas untuk menggoreng telor ayam sapi kambing dan sebagainya, tapi dalam kadar yang sedikit. Ternyata salah memilih mentega untuk menggoreng yang awalnya ingin mendapatkan gizi yang lebih baik, bisa menyebabkan kegemukan, karena lemak jenuh yang terkandung di dalamnya

12. Keju

Keju itu rasanya gak enak, tapi banyak yang suka. Keju adalah sebuah makanan yang penuh dengan bakteri, karena pada awalnya keju adalah susu yang di fermentasikan, keju juga dapat memicu kegemukan.

Sekian artikel asal dari saya, tentang makanan-pemicu-kegemukan semoga dapat menghibur para pembaca, soalnya saya lagi belajar nulis acak acakkan, karena sebelumnya saya adalah penulis handal

Pesan dari artikel ini yaitu

[bctt tweet=”Apapun makanannya, jika berlebihan pasti akan menimbulkan kegemukan.”]